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흰강낭콩 다이어트 식품에 좋다고 해요
우리에겐 조금 낯선 식품이기도 한데요
이탈이아에서는 일명 '미녀의 콩'이라고도 한다네요
흰강낭콩 다이어트 식품에 좋은 이유는요
바로 탄수화물 흡수를 억제해준다고 해서 그래요
다이어트시엔 탄수화물을 무조건 멀리할게 아니라
몸에도 좋은 이런 콩을 함께 섭취하면 건강에도 더 좋을것 같아요
이 콩을 밥에 넣어서 먹어도 좋고 조림을 만들어서 먹어도 좋은
흰강낭콩 다이어트 식품으로 인기있는 이유가 있네요
크기는 일반콩보다 약간 작은 느낌이 나는 콩이랍니다~!
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