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동네맛집 성북동 왕돈까스 먹방후기 동네맛집 성북동 왕돈까스 먹방후기 줄서서 먹게되는 돈까스집 성북동 왕돈까스는 갈때마다 문전성시를 이루는 집인데요 왕돈까스의 크기가 엄청나서 하나 주문해서 두명이 먹어도 거뜬할 정도의 양이랍니다 양이 많다고 맛이 없는건 아니고 맛 또한 좋은 편이라서 사람들이 항상 붐비는것 같아요 가성비 갑인 성북동 왕돈까스 성북동 왕돈까스 음식점엔 입구에서 직원이 주문을 미리 받고 밖에서 잠시 기다려야 하는데 그래도 다행인건 회전율이 생각보다 빨라서 좋았어요!! ^^ 2017. 8. 23.
흰강낭콩 다이어트 식품으로 좋아요 흰강낭콩 다이어트 식품에 좋다고 해요 우리에겐 조금 낯선 식품이기도 한데요 이탈이아에서는 일명 '미녀의 콩'이라고도 한다네요 흰강낭콩 다이어트 식품에 좋은 이유는요 바로 탄수화물 흡수를 억제해준다고 해서 그래요 다이어트시엔 탄수화물을 무조건 멀리할게 아니라 몸에도 좋은 이런 콩을 함께 섭취하면 건강에도 더 좋을것 같아요 이 콩을 밥에 넣어서 먹어도 좋고 조림을 만들어서 먹어도 좋은 흰강낭콩 다이어트 식품으로 인기있는 이유가 있네요 크기는 일반콩보다 약간 작은 느낌이 나는 콩이랍니다~! 2017. 8. 2.
세계 10대 슈퍼푸드 브로콜리 효능 세계 10대 슈퍼푸드 브로콜리 효능 브로콜리는 영양소가 많아서 세계 10대 슈퍼푸드에도 속하고 평소에 즐겨먹으면 건강에 많은 도움을 주는 녹색채소랍니다!! 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리 효능에 대하 알아볼게요 브로콜리는 비타민E가 많이 함유되어 있어서 피부미용과 노화방지에 도움이 된다고 해요 또한 변비예방에도 좋고 빈혈예방에도 도움을 주는 식품이라네요 브로콜리 효능이 많은 식품이라 여러가지 요리로 활용해서 먹으면 좋을것 같아요 브로콜리는 우리몸속의 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 역할을 한다네요 영양이 풍부한 브로콜리 다양한 요리법으로 즐겨먹을 수 있답니다 김치를 담가서 먹기도 하고 피클을 담가서 먹기도 하고 끓는물에 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어서 먹어도 맛이 좋지요 식감이 아삭해서 입이 더 즐거운.. 2017. 7. 7.
가지 영양소 알아보기 가지 영양소 알아보기 몸에 좋은 채소 보라색 가지 영양소 알아볼게요 ★ 항암효과 가지의 항산화성분인 폴리페놀이 풍부해서 암발생 억제에 도움이 된다고 해요 ★ 피로회복 가지는 비타민이 풍부해서 만성피로에 도움이 되고 스트레스 해소에 도움이 된다고 해요 ★ 해열작용 가지는 차가운 성질이 있어서 열이 많은 사감에게 좋다고 하네요 ★ 다이어트효과 가지는 칼로리가 100g당 16Kcal라서 다이어트식품으로도 많이 이용되고 있다고 해요 가지 영양소가 많아서 가지요리를 만들어서 식탁에 자주 올리면 좋을듯요~~^^ 2017. 6. 8.
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